Je bent weg van de drukte, je ziet de dingen op een andere manier en je krijgt de tijd om in stilte te reflecteren. Wandelen in de winter geeft je inspiratie.

Hoe dan?

✔ Gebruik de stilte van de ingedommelde natuur om je creatieve brein te boosten. Het biedt concentratie, stimuleert zelfreflectie en verbetert je mentale weerbaarheid.

✔ De natuur ondergaat een totale make-over en je ervaart de omgeving op een andere manier. Je wordt gestimuleerd om alles om je heen op een nieuwe manier te bekijken wat inspirerend kan werken.

✔ In de winter zit je vaker binnen. Ga naar buiten voor die gratis vitamine D-kuur. Wandelen in de winter vermindert ook de kans op stress en versterkt je immuunsysteem. Hupla!

✔ Geen gedoe met insecten, muggenbeten, enz. Wie vaak last heeft van insecten tijdens het wandelen kan in de winter ongestoord op pad.

✔ Je bouwt spierkracht. Hiken in de winter doe je vaak op uitdagender terrein. Denk maar aan sneeuw, ijs of modder. Dat zorgt ervoor dat je zwaardere inspanningen moet leveren. Zo verbrand je makkelijk meer dan 33% meer calorieën dan dezelfde hike op een zomerdag (bron: Albany University, NY).

Dus, daarom is dit volgens ons de ideale periode voor een wandelmeeting. Er is geen slecht wandelweer, alleen slechte kledij.

Have fun!

Wij zijn Jeff Houwen en Olivier De Smedt van Outspire en nemen je graag mee op Creativity Hike.

Wij lokken ondernemers uit hun kot. Drie dagen buiten zijn om naar binnen te kijken. Naar je onderneming en naar jezelf. Achteraf heb je niet alleen 73K stappen in de benen, maar ook alle tools, inspiratie en ideeën die je nodig hebt om je blokkades te doorbreken en je doelen beter te bereiken.

Ready to get Outspired? Reserveer je plek op https://outspire.be/kalender

#positivemindset #wandelen #creativiteit #ondernemen